該劇講述了三對30歲、40歲的夫妻或情侶在快節奏的大環境下，被生活圍追堵截，努力自救，從而實現各自人生價值的故事。當了五年全職主婦的沈琳（殷桃 飾）遭遇丈夫那偉（王驍 飾）失業，夫妻雙雙無業，二胎嗷嗷待哺，房貸月月逼近，沈琳回歸職場之路頻頻碰壁之后，選擇變身個體戶實現再就業；名校畢業的沈磊（秦俊杰 飾），考了公務員，在單位檔案科工作，歲月靜好，與世無爭，妻子謝美藍（陳昊宇 飾）卻因他安于現狀與之離婚，沈磊信念崩塌，辭去工作，離家出走；百萬年薪的程序員那雋（張哲華 飾）被大廠齒輪裹挾前進，因高強度的工作患了驚恐癥，為怕失業拼命掩飾，讓以及時行樂為人生態度的女友李曉悅（章若楠 飾）難以理解，彼此相愛的兩人漸行漸遠。面對各自的人生窘境，他們不控訴不自憐，直面內心，共渡人生危機。
屈楚蕭 陳鈺琪 田雨 李誠儒 李建義 張鐸 李九霄 梁冠華 海一天 曾舜晞 胡冰卿 王珮寒 代文雯 胡明 苗馳 邊天揚 邊程 周明汕 吳曉亮 黑子 陸玲 孫千 王旭東 張本煜 張雅欽 邢岷山 米學東 景崗山 龐皓文 鄭斯仁 孫寧 彭義程 趙龍豪 褚栓忠 魏子昕 楊子驊 黃飛
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