劇情簡介 故事講述不擅長運動的惠特尼·卡邁克爾 (Whitney Carmichael) 報名參加高強度的夏季訓練營,以重塑自我,并愛上了她的私人教練。之后,她獲得了力量,擁抱真實的自我,無視他人的期望。