熱愛沙排的李果朵在參加海洋大學(xué)沙排隊招考前，卻被搭檔涂玲玲拋棄，在暗戀者邵年的幫助下考入新港大學(xué)，從而結(jié)識了因未能入選國青隊而放棄排球的天才少女陳蔚藍(lán)。然而新港大學(xué)沙排沒落，為了重拾輝煌，李果朵以大學(xué)生聯(lián)賽第一名為目標(biāo)不斷努力，成立了女子沙排隊，并且說服陳蔚藍(lán)等一眾隊友加入隊中。誰知陳蔚藍(lán)和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三學(xué)姐嚴(yán)小鯨、莫西西的敷衍和劃水，新人球員楊景璇實力跟不上等等問題，讓沙排隊的訓(xùn)練困難重重。好在隊友們不拋棄不放棄，在李果朵的帶領(lǐng)下，沙排隊經(jīng)過一年的訓(xùn)練，從一盤散沙到默契十足，李果朵、陳蔚藍(lán)攜手帶領(lǐng)隊伍終于站在了大學(xué)生聯(lián)賽的賽場上，開始她們的青春征途！
屈楚蕭 陳鈺琪 田雨 李誠儒 李建義 張鐸 李九霄 梁冠華 海一天 曾舜晞 胡冰卿 王珮寒 代文雯 胡明 苗馳 邊天揚(yáng) 邊程 周明汕 吳曉亮 黑子 陸玲 孫千 王旭東 張本煜 張雅欽 邢岷山 米學(xué)東 景崗山 龐皓文 鄭斯仁 孫寧 彭義程 趙龍豪 褚栓忠 魏子昕 楊子驊 黃飛
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